Guía para una menopausia saludable: del agobio al empoderamiento

Esta guía digital de más de 30 páginas ofrece una explicación exhaustiva y científica de lo que ocurre durante estos años críticos de transformación hormonal, los posibles síntomas que puedes experimentar y el porqué. También enfatiza los pasos realistas que puedes tomar para prepararte y prosperar durante esta fase de la vida tradicionalmente temida y olvidada.

¡Obtén acceso de por vida a hechos verificados y un enfoque simple y holístico escrito por la Dra. Alison Caldwell-Andrews, psicóloga con un postdoctorado de Yale en Salud Mente-Cuerpo, todo en un solo lugar y por solo $19.95!

Los temas cubiertos en profundidad en la guía incluyen:

• Los Actores Hormonales
• Qué Hay Detrás de Tus Síntomas
  • Impactos del estilo de vida
  • Síntomas
• Cómo Ayudarte AHORA, Sin Importar Dónde Te Encuentres en el Ciclo de Vida
• Síntomas de la Menopausia y Asociaciones Hormonales
• Suplementos Recomendados

• Referencias

   

¿Aún no estás segura? ¡Lee una muestra a través de nuestra mini guía gratuita aquí!